رقم الإستشارة/ 26

نوع الإستشارة / طفولة

العمر/  3 سنوات

عمر المشكلة/ أقل من سنة

ملخص الاستشارة /

أضرب طفلي كثيرا عندما تنفلت أعصابي على يده أو على رأسه.

الإجابة على الاستشارة/

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كل الشكر لثقتك بنا،

كما ذكرتِ أنك تعانين من انفلات الأعصاب عند تعاملك مع ابنك، من المهم هنا أن نحدد الأسباب التي تجعلك عصبية:

• اعرفي سبب الغضب أولًا؟
• سيطري على نفسك: في كل مرة تشعرين بالغضب جربي استخدام أحد تكنيكات السيطرة على النفس ومحاولة اكتساب الهدوء، مثلًا: عدي من واحد إلى عشرة، أو غيري وضعيتك، أو اتركي الغرفة، أو أغمضي عينيك وفكري في شيء مريح.
• ثم تعاملي مع أخطاء طفلك بهدوء وحزم، دون استخدام الضرب العنيف.

طمئن الله قلبك ورعاك..

أ.ندى الشويرد، مستشارة في مركز آسية للإرشاد الأسري